April 2022

・

Hello April 💐 2022

・

クボタです。

春です！

・

日が長くなって、花も満開で、

気分も軽くなりますね〜🌸

街にもお花見観光の方がたくさん来られています。

そろそろ新生活が本格始動で、人でも少し落ち着くかな？

3月後半から、懐かしい人と再会することも増えてきました。

人に会って笑えるのは嬉しいですね〜😊

・

さてさて、

前回室内運動をしていると書いたのですが、

暖かくなって動きやすくなったけれど、

ユルユルすぎるのか、ジワジワとついたお腹周りの厚みががなかなか減らず…😂

長期戦の全身運動で代謝を上げていかないとです。

みなさんどのくらいのペースで動いてるんだろう？？？

まずは生活習慣見直しですかね！

・

私の環境はあまり変わってませんが、

4月も心新たに頑張っていきましょう〜！